pomoc Archives - Piotrkowski Klub Biegacza ENDORFINA

Dieta i trening

Sun, 03 Jun 2018 21:59:14 +0000

W dniu 9 czerwca w Łodzi Pani mgr Katarzyna Biłous przeprowadzać będzie wyjazdowe konsultacje z biegaczami oraz triathlonistami. Będą to indywidualne spotkania obejmujące dokładny i profesjonalny wywiad, pomiary składu ciała oraz schemat terapii żywieniowej dostosowany do konkretnych celów, tj. poprawę wyników sportowych, poprawę sylwetki ciała z uwzględnieniem planu treningowego, poprawę nawyków żywieniowych. Pani Katarzyna Biłous jest dietetykiem współpracującym z polskimi kadrowiczami w dyscyplinach ultra/wytrzymałościowych, i przewija się również tu i ówdzie w mediach biegowych. Jeżeli ktokolwiek z Endorfiny chciałby podjąć współpracę z dietetykiem i poprawić swoje osiągi zachęcamy do współpracy. Będą to pierwsze konsultacje na terenie Łodzi – w związku z tym każdego zawodnika z Endorfiny Pani Katarzyna może obdarzyć książką.

Więcej informacji znajduje się na stronie wydarzenia: https://www.facebook.com/events/884392921733617/

The post Dieta i trening appeared first on Piotrkowski Klub Biegacza ENDORFINA.

IMUREGEN dla biegaczy

Sat, 02 Jun 2018 16:53:53 +0000

Otrzymaliśmy maila od p. Edyty Kmieć, która chciała przedstawić biegaczom produkt IMUREGEN. Jeśli jesteście chętni skorzystać z oferty (2-3 osoby) i otrzymać miesięczną kurację skontaktujcie się z p. Edytą pod numerem telefonu 604 907 350, z informacją, że jesteście z ENDORFINY. Więcej informacji znajdziecie na stronie www.poledix.pl. IMUREGEN to zestaw nukleotydów, peptydów, aminokwasów oraz związków mineralnych pozyskiwanych z krwi bydlęcej w 90 dniowym procesie ekstrakcji. Produkt jest konserwowany poprzez pasteryzację, a przeznaczony jest do spożycia doustnego już od 1 roku życia, co świadczy o jego czystości i bezpieczeństwie stosowania. Alternatywny solcoseryl ma substancje konserwujące. Produkt posiada liczne badania kliniczne, a część z nich jest opublikowana na www.nukleotydy.eu. Posiada silne funkcje regeneracyjne i może być czystszą oraz tańszą formą Solcoserylu, a dodatkowo nie wymaga aplikacji wlewnej.

Poniżej szczegóły dotyczące składników produktu:

1. Zawartość nukleotydów w skoncentrowanym Imuregenie:
AMP – 8,7 mg/L; IMP – 0,7 mg/L; CDP – 0,3 mg/L; CMP – 0,3 mg/L

2. Zawartość aminokwasów w ekstrakcie Imuregen 1 mg/1ml:
Tau -1,1; Asp – 1,2; Thr – 1,2; Ser – 1,9; Glu – 6,4;
Pro – 2,8; Gly – 3,1; Ala – 19; AAB – 0,6; Val – 11,8;
Met – 2,2; lle – 1,6; Leu – 11,6; Tyr – 1,7; Phe – 3,1;
Orn – 1,3; Lys – 4,7; His – 1; Arg -1,5

3. Pozostałe komponenty (produkt końcowy 100g of preparatu Imuregen ):
Na 12,88 mg/100g;
K 3,29
Mg 1,91 ug/100g;
Fe 12,01 ug/100g;
Li 4,83 ug/100g;
CI 20,06 mg/100g;
proteins total 35,11 mg/100g;
alb 23,40 mg/100g;
alpha1 0,60 mg/100g; alpha2 1,80 mg/100g; beta 4,00 mg/100g;
gamma 4,90 mg/100g; urea 0,92 mg/100g; crea 52,76 ug/100g;
gluc. 0,39 mg/100g; uric acid 52,95 ug/100g; P 42,16 ug/100g;
bili. 50,40 ug/100g; chol. 0,34 mg/100g; triglyc. 2,25 mg/100g

The post IMUREGEN dla biegaczy appeared first on Piotrkowski Klub Biegacza ENDORFINA.

1% podatku dla Miłosza Opali

Thu, 18 Jan 2018 19:20:20 +0000

Biegacze! Jeden z naszych, Krzysztof Opala, skierował się do nas z prośbą o wparcie w postaci przekazania 1% podatku z PIT’a dla swojego syna Miłosza, którego dotknął autyzm. Za pośrednictwem naszej strony i facebooka kierujemy ją do Was. Pomóżmy Miłoszowi pokonać autyzm. Wszystkie informacje macie na plakacie – KRS 0000037904, cel szczegółowy 31447 Opala Miłosz.

The post 1% podatku dla Miłosza Opali appeared first on Piotrkowski Klub Biegacza ENDORFINA.

Bieg po zdrowie Marysi

Wed, 13 Sep 2017 05:46:18 +0000

7 letnia Marysia Krak urodziła się z czterokończynowym dziecięcym porażeniem mózgowym ale dzięki licznym ćwiczeniom ma sprawne ręce lecz nie chodzi. W dniu 16 września br. o godzinie 11:00 na Wierzejach (początek leśnej ścieżki pieszo-rowerowej) Stowarzyszenie IDEA organizuje Multi maraton (bieg charytatywny na dystansie 5 km). Aby wystartować w Multi maratonie wystarczy wrzucić do puszki Fundacji „Nie ma czasu” minimum 20 zł.

The post Bieg po zdrowie Marysi appeared first on Piotrkowski Klub Biegacza ENDORFINA.

Daj piątaka na dzieciaka

Wed, 19 Apr 2017 11:21:55 +0000

Fundacja Pomocy Dzieciom „Kolorowy Świat” w Łodzi zaprasza do udziału w IV edycji Biegu Charytatywnego „Daj piątaka na dzieciaka”. Impreza jest już stałym punktem w harmonogramie łódzkich biegów i cieszy się coraz większym uznaniem i powodzeniem zarówno wśród osób doświadczonych i tych dopiero zaczynających swoją przygodę z bieganiem. Trasa głównego biegu to zaledwie 5 km, obejmuje ulice słynnych starych Bałut. Fundacja od kilkunastu lat opiekuje się maluchami dotkniętymi mózgowym porażeniem dziecięcym oraz innymi zaburzeniami rozwojowymi. „Daj piątaka na dzieciaka” jest organizowany właśnie dla nich. Fundacja pragnie zachęcić do wspólnego troszczenia się o dzieci, dla których los nie był łaskawy, których funkcjonowanie bez godzin rehabilitacji, pracy terapeutów, lekarzy specjalistów, jest niemożliwe. Uczestnicy poprzednich edycji chwalą niepowtarzalną, niezmiernie ciepłą i energetyzującą atmosferę tego wydarzenia. Wolontariusze zabezpieczający całą trasę biegu swoim dopingiem sprawiają, że meta jest bliżej, a każdy postawiony krok jest zadziwiająco lekki. Oprócz biegu głównego odbywają się jeszcze, na trasie 500 m, dwa biegi towarzyszące: „Mały Cwaniak” dla dzieci i „Wózki w Biegu” dla osób niepełnosprawnych. Zapisy na stronie www.dajpiataka.com.pl Film o naszym biegu https://www.youtube.com/watch?v=BqhzHLpQmKc

The post Daj piątaka na dzieciaka appeared first on Piotrkowski Klub Biegacza ENDORFINA.

Profesjonalne Badania Wydolnościowe 4SL

Mon, 13 Feb 2017 11:40:29 +0000

Otrzymaliśmy ofertę dla członków Endorfiny na wykonanie profesjonalnych badań wydolnościowych, które w piątek (24.02) przeprowadzi firma 4SL w naszym mieście. Badanie będzie polegać na wykonaniu testu wysiłkowego o stopniowo wzrastającej intensywności. W zależności od sportowych celów i praktykowanego sportu badanie wykonywane jest na bieżni mechanicznej lub cykloergometrze rowerowym. Czas trwania wraz z konsultacją z fizjologiem to ok. 40-45 min. Dla członków Endorfiny mamy zniżkę 15%. Wystarczy skontaktować się z p. Kamilem Rajczakiem (tel. 603-150-000) z firmy 4Sport LAB i powołać się na członkostwo w Endorfinie. Więcej dowiedzie się z 4Sport LAB – oferta dla grup.

The post Profesjonalne Badania Wydolnościowe 4SL appeared first on Piotrkowski Klub Biegacza ENDORFINA.

Nowoczesna klinika medycyny sportowej Enel-Sport w Łodzi

Tue, 24 Jan 2017 08:38:38 +0000

W Łodzi jest już otwarta nowoczesna klinika medycyny sportowej Enel-Sport. Placówka oferuje usługi z zakresu rehabilitacji i konsultacji ortopedycznych. Enel-Sport mieści się w centrum handlowym Manufaktura, przy ulicy Drewnowskiej 58, obok oddziału przychodni Enel-Med i zajmuje powierzchnię 300m2. Klinika czynna jest od poniedziałku do piątku w godzinach 7:00-21:00 oraz w soboty 8:00-15:00. Dla pacjentów dostępny jest bezpłatny parking w galerii handlowej. Na liście oferowanych usług znajdują się: rehabilitacja dorosłych, rehabilitacja dzieci, konsultacje fizjoterapeutyczne, instruktaż treningowy, masaż sportowy, diagnostyka funkcjonalna w wersji podstawowej i rozszerzonej, kinesiotaping czy krioterapia. Na pacjentów czekają doświadczeni specjaliści – Patrycja Buczak i Wojciech Gorgul. Więcej na stronie www.enel.pl

The post Nowoczesna klinika medycyny sportowej Enel-Sport w Łodzi appeared first on Piotrkowski Klub Biegacza ENDORFINA.

City Cross Częstochowa

Wed, 21 Sep 2016 11:00:26 +0000

Otrzymaliśmy zaproszenie, więc je publikujemy :)
Zapraszamy do udziału w 4 edycji „City Cross Częstochowa”. Jest to wyjątkowy Bieg po wrakach aut, stertach opon, przez wnętrze hali widowiskowej oraz autobus! Na trasie znajdować się będzie mnóstwo schodów, co dodatkowo spowoduje, iż nasza trasa będzie ciekawsza, cięższa, ale i spowoduje jeszcze większą satysfakcję w wyniku jej ukończenia. Dla wszystkich przewidziane są medale, koszulki techniczne, dla zwycięzców atrakcyjne nagrody. Ten wyjątkowy Bieg ma charakter otwarty, więc udział w nim jest bezpłatny, dlatego tym bardziej zapraszamy do udziału! Proponujemy Państwu udział w realizacji wyjątkowego przedsięwzięcia, na skalę nie tylko naszego miasta:

Start biegu Częstochowa City Cross odbędzie się w niedalekim sąsiedztwie nowej hali przy ulicy żużlowej.
Następnie zawodnicy wbiegną przez boczną bramę stadionu SGP Arena po czym udadzą się w lewo wzdłuż skarpy aż do schodów przy parku maszyn.
Pierwszą z zaplanowanych przeszkód będą schody prowadzące na koronę stadionu.
Po pokonaniu schodów bieg kontynuowany będzie na koronie stadionu od sektora „gości” nr 62 aż do sektora nr 22 po czym nastąpi ostry skręt w prawo na drogę prowadząca do bramy głównej stadionu.
Od bramy głównej aż do hali bieg będzie prowadzony wzdłuż skarpy drogą poniżej korony stadionu.
Na tej drodze rozstawione będą wraki samochodów oraz sterty opon.
Po pokonaniu tych przeszkód i wybiegnięciu ze stadionu bieg kontynuowany będzie w hali przy ulicy żużlowej.
Zawodnicy do hali dostaną się po zewnętrznych schodach od strony SGP Areny. W hali bieg odbywać się będzie korytarzem nad trybunami.
Ostatnią z zaplanowanych przeszkód będą schody prowadzące na zewnątrz hali.

Więcej na stronie http://citycross.czest.pl/

The post City Cross Częstochowa appeared first on Piotrkowski Klub Biegacza ENDORFINA.

Ankieta Joanny Deląg

Fri, 11 Mar 2016 17:27:40 +0000

Nasza członkini Endorfiny – Joanna Deląg zgłosiła się z prośbą o poświęcenie kilku chwil na wypełnienie ankiety.

Jestem studentką Pedagogiki zdrowia, piszę pracę licencjacką na temat: Aktywność sportowo-rekreacyjna młodzieży w wieku 16-18 lat. Miałabym prośbę o poświęcenie chwili na wypełnienie ankiety potrzebnej do pracy. Ankieta jest anonimowa. Dotyczy osób w przedziale wiekowym 16-18 lat. Wyniki będą wykorzystane wyłącznie w celach naukowych do pisania pracy licencjackiej. Proszę o szczere odpowiedzi, a odpowiedzi, które nie będą Cię dotyczyły omiń. Proszę wybrać jedną odpowiedź, chyba że w pytaniach jest zaznaczona inna ilość odpowiedzi. Dziękuje za poświęcony czas i wypełnienie ankiety dostępnej na https://docs.google.com/forms/d/1uHxDS3rfQKdcfi4xNGMsttbaL5khZTndQthBCGlMdoY/edit?usp=drive_web

The post Ankieta Joanny Deląg appeared first on Piotrkowski Klub Biegacza ENDORFINA.

Kurs „Sztuka oddechu” w Piotrkowie

Tue, 23 Feb 2016 22:30:40 +0000

Kolejna edycja kursu „Sztuka oddechu” w Piotrkowie. Kilka słów od organizatora…

Ten kurs to drogowskaz do pełnego wykorzystania potencjału osobistego. Program zawiera skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem, niepokojem, tremą, negatywnymi emocjami. codziennymi wyzwaniami współczesnego życia również na polu zawodowym i rodzinnym.
Program kursu:
– praktyczna wiedza o zasadach skutecznego działania, o tworzeniu pozytywnych relacji międzyludzkich i o umiejętnym rozwiazywaniu problemów;
– zestaw łagodnych ćwiczeń jogi (asan) regenerujących i odmładzających ciało i kręgosłup;
– techniki oddechowe, które głęboko oczyszczają organizm, poprawiają koncentrację i pamięć, uwalniają od negatywnych emocji i lęków;
– medytacje i relaksacje odprężające ciało i umysł.

Procesem kluczowym w programie kursu jest unikalna technika oddechowa – Sudarshan Kriya, która zdobywa rosnące uznanie środowisk naukowych i medycznych całego świata. Badania naukowe prowadzone w wielu niezależnych ośrodkach na świecie dokumentują znaczące korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego, jakie daje praktykowanie tej techniki: wyniki badań EEG wskazują na odprężające działanie Sudarshan Kriyi, przy jednoczesnym zachowaniu stanu czujności i koncentracji. Zaobserwowano znaczne obniżenie poziomu kortyzolu (hormon stresu) i mleczanów (wskaźniki poziomu stresu) we krwi. Stwierdzono ustępowanie depresji, szczególnie w jej początkowych stadium, i obniżenie poziomu lęku.

Polecamy film o tym, jak stres działa na organizm i co się wtedy w nas dzieje. Czy jest jakaś skuteczna metoda na stres? JEST. Odpowiedź na filmie: https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=5xIUDGynVFk

Data kursu: 24 – 28 lutego 2016
Plan zajęć: środa,czwartek, piątek: godz.18 – 21, sobota, niedziela: godz. 9 – 15
Miejsce: ul. Sienkiewicza 6B (DH Millenium, II piętro)
Uwaga! Plan zajęć może ulec zmianom w zależności od potrzeb uczestników kursu.
Cena /pln/: 430, powtórzenie: 120 , Studenci, emeryci, bezrobotni: 300, powtórzenie: 90
Opłata wyłącznie przelewem na konto: 58 1140 2017 0000 4202 1305 0956 FUNDACJA ART OF LIVING z dopiskiem: kurs Sztuki Oddechu, Piotrków + imię i nazwisko uczestnika
Kurs prowadzi: Jagoda Rogowska
Zgłoszenia do 20.02: tel. 509 861 596, 507 980 789
e-mail: j.rogowska@centrumtaraska.pl

The post Kurs „Sztuka oddechu” w Piotrkowie appeared first on Piotrkowski Klub Biegacza ENDORFINA.

TriAP zaprasza na trening

Wed, 27 Jan 2016 07:48:19 +0000

The post TriAP zaprasza na trening appeared first on Piotrkowski Klub Biegacza ENDORFINA.

Zaproszenie – Sztuka oddechu

Thu, 10 Sep 2015 05:37:23 +0000

The post Zaproszenie – Sztuka oddechu appeared first on Piotrkowski Klub Biegacza ENDORFINA.

PKO Bieg Charytatywny

Mon, 24 Aug 2015 22:23:07 +0000

Ruszyły zapisy na PKO Bieg Charytatywny, którego start przewidziano na 19 września o godzinie 9:50. Jednocześnie w 12 miastach w całej Polsce wystartuje akcja, której jeszcze nie było. Wystarczy zebrać pięcioosobową drużynę i zarejestrować ją na stronie biegu w odpowiednim formularzu. Warto pamiętać, że na każdym stadionie liczba uczestników jest ograniczona do 300 osób. Opłata startowa wynosi min. 25 zł (konto odpowiednie dla danego miasta) i zostanie przekazana na rzecz dzieci. Pamiętaj, że każde okrążenie to jeden posiłek dla dziecka!

Bieg sztafetowy rozpocznie się w sobotę 19 września o godz. 9.50 – jednocześnie na stadionach 12 miast w Polsce – w Bydgoszczy, Gdańsku, Koszalinie, Krakowie, Lidzbarku Warmińskim, Lublinie, Łodzi, Łomży, Mikołowie, Poznaniu, Warszawie i Wrocławiu. Zawodnicy tworzący pięcioosobowe drużyny, przez godzinę będą pokonywać kolejne okrążenia, z których każde zostanie przeliczone na jeden obiad dla dziecka. Środki finansowe na posiłki zostaną przekazane przez Fundację PKO Banku Polskiego. Na najlepsze zespoły czekają nagrody rzeczowe.

Mamy nadzieje, że biegacze Endorfiny również wspomogą ten szlachetny cel i wystartują w biegu.

The post PKO Bieg Charytatywny appeared first on Piotrkowski Klub Biegacza ENDORFINA.

Warsztaty z pływania – Total Immersion

Tue, 13 Jan 2015 09:16:45 +0000

Nasza koleżanka Gienia Lange z Amatorskiej Szkoły Biegania w Bełchatowie poinformowała nas o warsztatach z pływania kraulem metodą Total Immersion, które odbędą się w ostatni weekend lutego, tj. sobota 28 i niedziela 1 marca w Bełchatowie. Pamiętajmy, że pływanie jest świetną dyscypliną, która wspomaga nasz organizm i stanowi uzupełnienie treningu biegowego. Więcej informacji na stronie http://www.ti-europe.com

Ceny warsztatów:
0 stopień( przełamanie lęku przed wodą): 200zł,
I stopień (podstawy techniki Total Immersion+oddychanie): 500zł,
II stopień (efektywne wykorzystanie źródeł napędu): 200zł,
III stopień (przygotowanie ścieżki rozwoju Kaizen): 300zł.
Pakiet I i II stopień – 600zł.

Zniżki i bonifikaty:
-10% przy zgłoszeniu dla 2 lub więcej osób
– PLN 100 dla rodzin ( możliwość dalszych negocjacji)
Kontakt z trenerem: 504 650 398 lub 22 837 02 30

Jeśli powstanie grupa biegaczy, którzy wspólnie się zgłoszą np. jako Endorfina, wówczas koszty warsztatów będę niższe.

The post Warsztaty z pływania – Total Immersion appeared first on Piotrkowski Klub Biegacza ENDORFINA.

Szlachetna Paczka od Endorfiny

Jacek Janus — Mon, 24 Nov 2014 17:24:02 +0000

SZLACHETNA PACZKA jest projektem pomocy bezpośredniej, w którym darczyńcy przygotowują paczki dla rodzin w potrzebie. Jako Klub Endorfina chcielibyśmy w tym roku pomóc jednej z rodzin z Piotrkowa Trybunalskiego, tworząc paczkę z rzeczami najpotrzebniejszymi, które są z góry określone przez wolontariuszy opiekujących się rodziną. Opis rodziny (sytuacja, potrzeby) zostanie przekazany osobom zainteresowanym udziałem w projekcie.

Jak to działa?

Potrzebujemy jak najwięcej osób (paczki tworzy zazwyczaj kilkadziesiąt osób), które są w stanie pomóc skompletować paczkę
Pomoc to, w zależności od chęci/możliwości albo pewna kwota pieniędzy (ile? To zależy od ilości chętnych i potrzeb rodziny, nie są to raczej jakieś duże kwoty) lub konkretnych rzeczy (w zależności od ilości chętnych i potrzeb rodziny)
Znając ilość osób zainteresowanych, wybierzemy rodzinę dostosowaną do możliwości grupy, by dla nikogo nie było to zbytnie obciążenie finansowe
Prosimy by osoby chętne zgłaszały się w komentarzach, formularzu poniżej lub poprzez e-mail
W miarę możliwości prosimy zaangażować w to jak najwięcej Waszych znajomych, rodziny itd.
Im szybciej uda nam się zebrać grupę bazową, ok. 8-10 osób tym szybciej wybierzemy rodzinę, można to zrobić w każdej chwili bo bazy już są otwarte
Im dłużej zwlekamy, tym mniej rodzin jest do wyboru (rodziny, które znalazły swoich darczyńców nie są już dostępne w bazie)
Pomoc jest anonimowa, darczyńcy nie znają danych rodzin i vice versa. Jednakże przy obopólnej chęci, jest możliwość spotkania się na wielkim finale 13-14.12, kiedy to rodziny otrzymują dary.

Więcej informacji na temat projektu znajdziecie na stronie www.szlachetnapaczka.pl

Czekamy na Wasz odzew. Ewentualne pytania proszę kierować na @:
jacek.janus (@) klubendorfina.pl
sylwia.janus (@) klubendorfina.pl
pawel.makulski (@) klubendorfina.pl

[contact-form-7]

The post Szlachetna Paczka od Endorfiny appeared first on Piotrkowski Klub Biegacza ENDORFINA.

Zadbaj o swoje serce

Thu, 25 Sep 2014 09:16:20 +0000

W ramach Światowego Dnia Serca, który przypada na 28 września w Piotrkowie Trybunalskim będzie możliwość zbadania swojego serca. Od godziny 12:00 w Parku Jana Pawła II będziecie mogli zbadać poziom: cholesterolu, glukozy, hemoglobiny glikowanej oraz tkanki tłuszczowej. Ponadto będzie można skonsultować z lekarzem internistą lub kardiologiem. Zapraszamy biegaczy i nie tylko.

The post Zadbaj o swoje serce appeared first on Piotrkowski Klub Biegacza ENDORFINA.

Zestaw dla biegaczy

Fri, 12 Sep 2014 08:25:42 +0000

Kolejna, świetna inicjatywa, w której biegacze dzielą się z innymi. W ten sposób mamy dowód na to, że wśród biegaczy nie ma podziałów. Nasza biegaczka Ola K. chciała przekazać zestaw wspomagający dla biegaczy w postaci:

ActivLab – IsoActive – 20 saszetek po 31,5g

ACTION LINE 3 produkty: CARBO FULL GEL – 90g Energy Loader; LONG ENERGY GEL – 90g Extreme Performance; REGENERATE GEL – 90g Extremely Fast Recovery;

Baton ACTIVLAB Master Bar 30g

Rabat w wysokości 20% do sklepu NIKE w Galerii Łódzkiej (na produkty nieprzecenione) … troszkę wymiętolony, ponieważ był zalany :)

The post Zestaw dla biegaczy appeared first on Piotrkowski Klub Biegacza ENDORFINA.

Klub Honorowych Dawców Krwi w Piotrkowie

Tue, 10 Jun 2014 08:48:25 +0000

W dniu jutrzejszym, 11 czerwca, Klub Honorowych Dawców Krwi w Piotrkowie Trybunalskim organizuje akcję poboru krwi, połączoną z rejestracją dla dawców szpiku. Zapraszamy na http://mk-shdk.manifo.com. Jeśli chcesz pomóc innym to jest dobra okazja aby podzielić się czerwonym darem, którego nie da się wyprodukować. Patronem Krwiodawców jest Rajmund Kolbe, który urodził się 8 stycznia 1894 roku w Zduńskiej Woli koło Łodzi.

„Oddając własną krew, dobrowolnie i bezinteresownie, to gest o wysokiej wartości moralnej i obywatelskiej. To DAR ŻYCIA
… Niech dawcy krwi, którym należy się wdzięczność wszystkich, będą coraz liczniejsi we wszystkich częściach świata.” (Jan Paweł II)

The post Klub Honorowych Dawców Krwi w Piotrkowie appeared first on Piotrkowski Klub Biegacza ENDORFINA.

Zostań liderem Szlachetanej Paczki w Piotrkowie

Fri, 16 May 2014 05:47:11 +0000

Co roku w całej Polsce kilkuset liderów organizuje projekt SZLACHETNA PACZKA. Każdy z nich kieruje zespołem wolontariuszy i niesie pomoc dla najbardziej potrzebujących w swojej okolicy. Angażując innych ludzi w mądrą pomoc, liderzy realnie zmieniają społeczność, w której żyją.

Tylko w 2013 roku SZLACHETNA PACZKA dotarła do 17 684 rodzin w potrzebie, czyli do ponad 70 tys. osób żyjących w niezawinionej biedzie – osób starszych, samotnych, rodzin dotkniętych chorobą lub niepełnosprawnością, samotnych rodziców i rodzin wielodzietnych. Łączna liczba zaangażowanych w projekt – wolontariuszy, darczyńców i rodzin w potrzebie – sięga ponad 617 tys. osób.

SZLACHETNA PACZKA 2014 otwiera rekrutację liderów. Czekamy na Twoje zgłoszenie!

Zapraszamy Cię do:

Organizacji w Twojej miejscowości lub dzielnicy projektu SZLACHETNA PACZKA,
Rekrutacji wolontariuszy,
Zarządzania pracą wolontariuszy,
Współpracy z instytucjami takimi jak szkoły, parafie, ośrodki pomocy społecznej w celu pozyskania adresów rodzin w potrzebie,
Dbania o jak najlepszą pomoc rodzinom w potrzebie,
Organizacji zaplecza technicznego projektu (np. magazynu, transportu)

Aplikuj jeśli:

Masz w sobie chęć pomagania i kochasz ludzi,
Bierzesz odpowiedzialność za swoje działania i ich owoce,
Lubisz pracę na wysokich obrotach i nie ma dla Ciebie rzeczy niemożliwych,
Jesteś bardzo dobrze zorganizowany,
Odnosisz sukcesy w koordynowaniu pracy innych,
Jesteś komunikatywny i lubisz pracować z ludźmi,

Co możesz zyskać:

Radość niesienia pomocy,
Realną zmianę miejsca, w którym mieszkasz,
Udział w szkoleniach,
Rozwój cenionych na rynku pracy kompetencji: zarządzania zespołem, komunikacji, organizacji i motywowania,
Szansę sprawdzenia się w działaniu,
Nową paczkę przyjaciół i znajomych

Zgłoś się już dziś na www.superw.pl. Na zgłoszenia czekamy do 15 czerwca 2014r.

The post Zostań liderem Szlachetanej Paczki w Piotrkowie appeared first on Piotrkowski Klub Biegacza ENDORFINA.