endorfina

Już po raz drugi mamy przyjemność zaprosić Państwa na Piknik Równych Szans, odbędzie się 23 maja 2015 na boisku filii UJK w Piotrkowie Trybunalskim, przy ul. Juliusza Słowackiego 114/118 w godzinach 10:00-14:00. Celem pikniku jest integracja poprzez sport dzieci niepełnosprawnych i dzieci z domu małego dziecka w Piotrkowie Trybunalskim z członkami i sympatykami Piotrkowskiego Klubu Biegacza „Endorfina” oraz promowanie zdrowego stylu życia i odżywiania. W ramach pikniku przewidujemy: (więcej…)

W niedzielę, wczesnym rankiem kilku biegaczy (w składzie Paweł, Roman i Piotr) udało się na Górę Kamieńsk aby wykonać trening biegowy (podbiegi i zbiegi). Podczas przemierzania trasy liczącej ok. 16 kilometrów natrafiliśmy na komunikat od biegaczy z drużyny FUDO&CO (Kamil i Rafał), którzy dosłownie kilkanaście minut przed nami udeptali ścieżkę. Odciski butów, które były jeszcze ciepłe często mieszały się z odciskami kopyt dzika, a lis, który przebiegł nam drogę był normalnym zjawiskiem – w mieście drogę przecinają nam koty lub psy :) Tego dnia, tuż przed wyjazdem spadło trochę deszczu, więc trasa momentami była „śliska”, co z pewnością odczuł Roman, który biegł z oponą. Oczywiście nie chodzi o oponę brzuszną :) tylko taki obciążnik, który daje trochę w kość ale jak się chce biegać ultra to … :) Moje buty przeszły chrzest bojowy i skończyło się na odciskach. Dla Piotra był to pierwszy raz ale tak mu się spodobało, że za tydzień deklarował swoją obecność. Tak czy inaczej widzimy się na górze w najbliższa niedzielę. Do zobaczenia!

Tydzień temu na naszym niebie Księżyc w pełni prezentował swój kształt. Dla tych, którzy biegają, wiedzą o tym, że o godzinie 21:00 spotyka się grupa biegaczy, która wyrusza na nocny trening w lesie. Księżyc nie zawodzi i wyłania się za chmur by oświetlić nam drogę. Dystans jaki mamy do pokonania wynosi ok. 15km, który pokonujemy w tempie konwersacyjnym :) Biegniemy zwarcie razem ale jeśli ktoś ma ochotę przyspieszyć – droga wolna, nogi same niosą :) oczywiście czekamy na ostatnią osobę. (więcej…)

Zapraszamy na treningi biegowe przygotowujące do I Nocnego Półmaratonu Piotrkowskiego Wielu Kultur, które poprowadzi Kacper Krzysztofik – biegacz, maratończyk, ultramaratończyk i triathlonista. Pierwsze spotkanie treningowe rozpoczynamy w najbliższy czwartek tj. 23 kwietnia o godzinie 19:00. Zbiórka w Parku Jana Pawła II. Zaczynamy wieczorem, by przyzwyczaić nasze organizmy do wieczornych biegowych eskapad, a mieszkańców do dużej grupy biegaczy przemierzającej zakamarki starego miasta. Pamiętajcie, aby założyć na siebie elementy odblaskowe, chociażby koszulkę techniczną Endorfiny, która posiada nadruki odbijające światło. Za nami już pierwsze starty wiosenne, dlatego 8 tygodni, które zostało nam do największego w naszym grodzie od lat wydarzenia biegowego, jest wystarczającym okresem, aby poprawić technikę i stać się silnym, nocnym maratończykiem trybunalskim. Zachęcamy też biegaczy, którzy nie mieli do czynienia z tym hetmańskim dystansem do udziału w naszych zajęciach. Grupa doświadczonych biegaczy Endorfiny z chęcią podzieli się swoim doświadczeniem, radą i towarzystwem w dążeniu do tego biegowego celu.

Kacper Krzysztofik – biegacz, maratończyk, ultramaratończyk i triathlonista

W niedzielę, 19 kwietnia odbył się III bieg STO-nogi w Milanówku na dystansie 10 kilometrów (dwie pętle po 5km). Trasę najszybciej pokonał Michał Kaczmarek z Aleksandrowa Łódzkiego z czasem 30:30. Z pośród 365 startujących zawodników Piotrkowski Klub Biegacza „Endorfina” reprezentował  Tadeusz Przygodzki, który z czasem 43:16 stanął na drugim miejscu podium w kategorii wiekowej 60+. Niestety sukces został okupiony kontuzją na ostatnich metrach przed metą (najprawdopodobniej nastąpiło zerwanie mięśnia achillesa). Tadeuszowi gratulujemy dobrego wyniku i życzymy szybkiego powrotu do zdrowia.

Wpisz swoje „życiówki” i zobacz, które miejsce zajmujesz w swojej kategorii. Zobacz, jak biegają inni. Dodaj swoją opinię o biegu i nawiąż kontakt z innymi biegaczami. Każda rozmowa biegaczy, prędzej czy później, schodzi właśnie na wyniki. Bo chociaż wielu z nas biega dla czystej przyjemności, to równie wielu potrafi jednym tchem wymienić swoje najlepsze czasy na każdym dystansie. Ranking Biegacza Runner’s World został stworzony dla wszystkich. (więcej…)

Drodzy biegacze, tylko jutro (tj. 16 kwietnia) możecie skorzystać z 25% zniżki jaką przygotowała firma Adidas na swoje produkty dostępne na stronie . Aby skorzystać ze zniżki należy w dniu promocji (czwartek) wejść do sklepu poprzez link , wybrać produkt(y) i wpisać kod rabatowy FRIENDS, który należy podać przy finalizowaniu transakcji. Sezon rozpoczęty, sprawdźcie czy czegoś Wam nie brakuje ;-)

Do stolicy maratonów polskich zawitała grupa piotrkowian, którzy zmierzyli się z królewskim dystansem. Uśmiechnięci, pełni pozytywnych emocji przed startem zwiedziliśmy Dębno, gdzie odebraliśmy pakiety startowe wraz z zestawem regeneracyjnym (m.in. piwo jasne Dębnowskie przygotowane specjalnie dla maratończyków) oraz Kostrzyn nad Odrą, naszym miejscem noclegowym. Będąc w jednej z restauracji – Centrum Smaków – osoba z obsługi zadała pytanie – ile ten maraton ma kilometrów :) … i jak tu nie być pozytywnie nakręconym. (więcej…)

Niedawno powstał nowy projekt o nazwie Liga Biegowa dostępny pod adresem www.ligabiegowa.pl. Na stronie internetowej, w ładnej i przystępnej formie prezentowane są nasze dane, gdzie możemy się porównywać z innymi biegaczami. Co bardzo ważne – organizator planuje szereg nagród dla uczestników. (więcej…)

Jak zawsze, gdy księżyc jest w pełni grupa biegaczy zbiera się na stacji Orlen na Sulejowskiej, aby oddać się swojej pasji, jaką jest BIEGANIE :) Miejsce treningu wspaniale oddaje sens tego treningu. Utwardzona droga pośród drzew, przez które przebija się blask księżyca, który jest tak jasny, że oświetla las na kilkadziesiąt metrów w głąb. Spokój i cisza sprawiają, że człowiek poddaje się naturze. Tak był na sobotnim treningu, który odbył się 4 kwietnia o 21:00. Cieszymy się, że akcja Ujarzmiania Nocnego Biegacza przyciągnęła kolejnego biegacza – Adama :) Dodatkowo sobotni trening został urozmaicony dźwiękiem tarcia opony, którą ciągnął za sobą Romek prze cały odcinek ok. 16km. Co niektórzy muszą się do niego przyzwyczaić :) Do zobaczenia na kolejnym, nocnym treningu.

Sezon wiosennych startów ruszył na dobre. Wielu z nas pobiegło w Moszczenickim Ekobiegu czy Pabianickim Półmaratonie lecz to dopiero przedsmak tego co nas czeka w kwietniu, a do czego część osób przygotowywała się przez całą zimę. Oczywiście w kwietniowym kalendarzu biegacza nie może zabraknąć biegów na różnym dystansie, tak by każdy znalazł w nim coś dla siebie. (więcej…)

Drodzy Biegacze!

Chciałbym podzielić się z Wami bardzo ważną informacją, która związana jest z naszym miastem – Piotrkowem Trybunalskim oraz środowiskiem biegowym, które razem z Endorfiną tworzymy. Informacja jest o tyle istotna, ponieważ dotyczy nie tylko biegaczy, ale również wszystkich aktywnie spędzających czas i chętnych do rywalizacji sportowej. Nastały czasy, gdzie wspólnie z organizatorem imprezy Ośrodkiem Sportu i Rekreacji oraz Komitetu Organizacyjnego, w którego skład wchodzi m.in. Piotrkowski Klub Biegacza ENDORFINA możemy usiąść przy jednym stole, aby zorganizować w naszym mieście bieg na dystansie 21,0975km pod nazwą I Nocny Półmaraton Piotrkowski Wielu Kultur. (więcej…)

Wiosna tuż, tuż. Widać ją i czuć. Część z nas całą zimę ciężko pracowała, by być w jak najlepszej formie, inni dopiero zaczynają treningi. Bez względu na formę przed nami możliwość sprawdzenia się w pierwszych tegorocznych zawodach w okolicy. Już 21 marca odbędzie się EKOBIEG – Ziemi Piotrkowskiej w Moszczenicy na dystansie 10 kilometrów. Jako jeden z podmiotów zaangażowanych w ten bieg, serdecznie zapraszamy do udziału. Informacje o biegu i zapisy dostępne są pod tym adresem http://www.powiat-piotrkowski.pl/index.php?trg=news&id=2094. Zgłoszenia do biegu przyjmowane były nieodpłatnie, do 18 marca 2015 roku. Będzie to wspaniała okazja do sprawdzenia swojej formy przed kolejnymi zawodami, a jednocześnie zakończenie całego cyklu „Przygotowań do wiosennych startów„.

(więcej…)

Akcja pod nazwą Przygotowania do wiosennych startów powoli dobiega końca, ponieważ wiosna zbliża się do nas duuuużymi krokami, co widać za oknami :) W niedzielę odbył się chrzest biegaczy biorących udział w przygotowaniach do pierwszych zawodów. Uczestnicy niedzielnego treningu przebyli dystans ponad 32km. Przygotowując się do startu w maratonie warto przeciąć granice 30km, co z pewnością umocni nas psychicznie, a z drugiej strony pozwoli nam poczuć namiastkę tego co czeka nas podczas zmierzania do celu. Gratulujemy wszystkim uczestnikom treningów, za wytrwałość i ciężką prace nad sobą. Życzymy Wam abyście poczuli radość na mecie niezależnie od uzyskanego czasu :)

Pomimo deszczowej pogody na ostatnich zajęciach zimowego BBL-a nie zabrakło chętnych do aktywnego spędzenia czasu na świeżym powietrzu. Zajęcia w przyszłą sobotę się nie odbędą o czym możecie przeczytać na tej stronie. Na otwarcie oficjalnych zajęć BiegamBoLubie zapraszamy 28 marca na stadion Concordia, szczegóły niebawem. Pełna galeria zdjęć dostępna jest na naszym fanpage.