Bieganie wciąga, uzależnia, a pierwsze kilometry stają się drogą do wielkich osiągnięć biegowych i nie tylko, ponieważ bieganie staje się stylem życia i pozytywnie kształtuje nasz charakter. Tego doświadczenia doznał każdy, kto odnalazł w bieganiu swoją nową pasję. Tu należy podkreślić, że taka pasja jest dobra dla naszego zdrowia, oczywiście tylko wtedy, gdy biegamy z głową. Zaczynając swoją przygodę z bieganiem truchtamy kilkaset metrów, które zamieniamy po krótkim czasie w pierwsze kilometry. Systematyczny trening połączony w rozciąganiem sprzyja nam i pokonujemy granice 3 czy 5 kilometrów. Bywa tak, że w czasie naszej euforii poznajemy ludzi np. na zajęciach BiegamBoLubię, którzy odczuwają to samo, a ich stopień wtajemniczenia jest różnorodny, co powoduje, że chcemy nadal utrwalać naszą pasję. Czujemy przynależność do grupy pozytywnie zakręconych ludzi, którzy wychodzą na trening nie z przymusu, nie z obowiązku wykonania „pracy domowej” lecz z czystej chęci zrobienia czegoś dla siebie i dla innych. Dzięki temu, że każdy z poznanych biegaczy reprezentuje inny stopień przygotowań, chłoniemy wiedzę i uczymy się doświadczać nowych aspektów tej dyscypliny. Często spotkania na treningach zahaczają o wspólne wyjazdy na zawody biegowe. Wówczas przed nami rozpościera się wizja udziału w takiej imprezie. Z jednej strony strach przed tym, czy damy radę, a z drugiej strony podniecenie, tym czego jeszcze nie doznaliśmy. Pierwsze starty na dystansie 10km, pierwsze medale … (więcej…)
